
Μανώλης Ροσμαράκης
Μπορούμε να σώσουμε τη μνήμη μας από τη φθορά: Ένας από τους πιο ειδικούς νευρολόγους συμβουλεύει
Καθώς μεγαλώνουμε, η μνήμη μας εξασθενεί. Αυτή είναι μια βαθιά ριζωμένη παραδοχή για πολλούς από εμάς- ωστόσο, σύμφωνα με τον νευροεπιστήμονα Δρ. Richard Restak, νευρολόγο και καθηγητή στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου George Washington Hospital, η παρακμή δεν είναι αναπόφευκτη.
Συγγραφέας 20 βιβλίων για το μυαλό, ο Δρ. Restak διαθέτει εμπειρία δεκαετιών στην καθοδήγηση ασθενών για τη μνήμη τους. «Ο πλήρης οδηγός για τη μνήμη: Η επιστήμη της ενδυνάμωσης του μυαλού», το τελευταίο βιβλίο του Δρ. Restak, περιλαμβάνει μεθόδους, όπως νοητικές ασκήσεις και συνήθειες ύπνου και διατροφής που μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση της μνήμης.
"Kινέζικα μαρτύρια", ένα βιβλίο του Αντώνη Ιορδάνογλου εμπνευσμένο από ιστορίες Κινέζων ταξιδιωτών στην Ελλάδα
Μ.Hulot. Μάρκο Πόλο έκανε τέσσερα χρόνια για να φτάσει στην Κίνα. Οι Κινέζοι χρειάζονται δεκατέσσερις ώρες για να φτάσουν στην Ελλάδα. Ο Μάρκο Πόλο έμεινε στην Κίνα είκοσι τέσσερα χρόνια. Οι Κινέζοι μένουν στην Ελλάδα κατά μέσο όρο έξι βράδια. Ο Μάρκο Πόλο επέστρεψε από την Κίνα ζάπλουτος. Οι Κινέζοι επιστρέφουν στην Κίνα φτωχότεροι, έχοντας ψωνίσει τα πάντα. Ο Μάρκο Πόλο ήταν ένας μάλλον μοναχικός ταξιδιώτης. Οι Κινέζοι είναι οι πολυπληθέστεροι ταξιδιώτες στον πλανήτη. Πέρασαν 747 χρόνια από την άφιξη του Μάρκο Πόλο στην Κίνα και από τότε προσπαθούμε να μάθουμε και να καταλάβουμε αυτό το συχνά εκπληκτικό και συχνότερα ακατανόητο έθνος. Από τα χρόνια του Μάρκο Πόλο έως σήμερα δεν έχουμε καταφέρει πολλά. Οι Κινέζοι είναι ακόμη ένα μεγάλο ερωτηματικό για τον περισσότερο δυτικό κόσμο. Λένε πως τώρα είναι η στιγμή τους. Αν είναι αλήθεια, μάλλον θα πρέπει να τους καταλάβουμε λίγο καλύτερα. Και δεν χρειάζεται να κάνουμε το ταξίδι του Μάρκο Πόλο γι’ αυτό. Έρχονται οι Κινέζοι πλέον ως εδώ».
Μέδουσες, χταπόδια, καρχαρίες και η άγνοια που εκπέμπει η θαλασσινή μας χώρα
Θοδωρής Τσιμπίδης στο 'Αρχιπέλαγος". Τις τελευταίες ημέρες παρακολουθούμε τα κοινωνικά δίκτυα και τον τύπο να κατακλύζονται από αναρτήσεις και δημοσιεύματα που προκαλούν μεγάλη ανησυχία στους πολίτες για “επιδρομές” από “επικίνδυνες” μέδουσες και “άγριους” καρχαρίες. Ενδεικτικό είναι και το δημοσίευμα ενός ελληνοαμερικανού σκηνοθέτη – ο οποίος δηλώνει μη σχετικός με τα θέματα των θαλασσών – αλλά έχει κάνει πολλούς να αναρωτιούνται εάν τα χταπόδια έχουν εγκέφαλο και στα 8 τους πόδια και άλλους να σκέφτονται μήπως η κατανάλωση τους αποτελεί αντικυβερνητική στάση.
Με αφορμή τα τελευταία αυτά viral κείμενα και άλλα τόσα fake news που κυκλοφορούν ανά καιρό, αναρωτιόμαστε πώς γίνεται στην Ελλάδα που η ιστορία μας είναι επί χιλιάδες χρόνια άμεσα συνδεδεμένη με τη θάλασσα να υπάρχει τόσο μεγάλη άγνοια για όλα όσα ζουν σε αυτή.
Το προγράμμα Monuments in Nature θωράκισε τοπόσημα στη Σαντορίνη και σε τρεις ακόμα περιοχές της Ευρώπης
Γιώτα Μυρτσιώτη. Τι κοινό έχουν η Καλντέρα της Σαντορίνης, η Μονή Κύκκου στο δάσος της Πάφου στην Κύπρο, το Βουθρωτό της Αλβανίας και η Μεσημβρία της Βουλγαρίας; Πέρα από την υψηλή πολιτισμική τους αξία είναι οι πρώτες πιστοποιημένες περιοχές που έχουν ενταχθεί στον κατάλογο του Μο.Νa (Monuments in Nature) για την ολιστική διαχείριση μνημείου και φυσικού περιβάλλοντος. Η τελετή πιστοποίησης που πραγματοποιήθηκε πρόσφατα σήμανε τη λήξη του ευρωπαϊκού προγράμματος, αφήνοντας ως παρακαταθήκη ένα πρωτοποριακό μοντέλο για τη θωράκιση μνημείων στη φύση απέναντι στην κλιματική κρίση και στις απειλές από ακραία καιρικά φαινόμενα ή ανθρώπινες παρεμβάσεις.
Τα βραβεία βιβλίου 2022 των Public και του περιοδικού Αναγνώστης
Για 9η χρονιά τα Βραβεία Βιβλίου Public είναι εδώ για να αναδείξουν τις προτιμήσεις των Ελλήνων αναγνωστών. Τα βραβεία του 2022 έγιναν ξανά online και το ενδιαφέρον ήταν για ακόμα μία φορά τεράστιο! Οι 202 χιλ. ψήφοι καταμετρήθηκαν και από τις shortlists που ανακοινώθηκαν ξέρουμε πλέον ποιοι είναι οι μεγάλοι νικητές των Public Book Awards 2022! Έφτασε η ώρα, λοιπόν, να γνωρίσουμε τα βιβλία, τους συγγραφείς και τους εκδότες που βραβεύονται φέτος.
Βραβεία Βιβλίου Public: το κοινό επέλεξε τους νικητές
Η "σχεδία" Ιουλίου Αυγούστου από την Τετάρτη 29 Ιουνίου στους δρόμους της πόλης
Ενώ ταξιδεύουμε σε μια σύναξη πρωτοπόρων καλλιτεχνών στις καταλανικές ακτές,
αναδεικνύουμε τη σημασία των ονείρων στη ζωή μας,
μαθαίνουμε να συνδυάζουμε την αλληλεγγύη με την περιπλάνηση,
αλλά και να διαχωρίζουμε τον καλλιτέχνη από το έργο του.
|